ontdek jouw wellness age!
Benieuwd naar jouw metabole leeftijd? Ontdek hoe gezond jij bent via ons uniek meetsysteem.
Ontdek jouw metabole leeftijd aan de hand van de check up.
Een eenvoudige maar krachtige parameter die gemakkelijk te vergelijken is met de werkelijke leeftijd en een duidelijke graadmeter biedt voor je progressie.
Lichaamssamenstelling: Je krijgt een duidelijk beeld over vetmassa, spiermassa maar ook je vochtgehalte en je metabolisme in rust
Stabiliteit en mobiliteit: Leer hoe flexibel je lichaam is en hoeveel controle je hebt. Twee belangrijke onderdelen in je dagelijkse activiteiten.
Geest: Krijg inzicht in je cognitieve vaardigheden. Verbeter je aandacht, snelheid en geheugen.
Kracht: Meet je krachtlevel aan de hand van de 1RM test op onze compatibele technogym toestellen.
Cardio: Bepaal je VO2Max en je conditionele niveau aan de hand van een conditietest.
Fijne, persoonlijke begeleiding in een warme club. Je kan ook lekker nagenieten in de sauna.
Katya C
Topfitness met een gepersonaliseerde aanpak. De coaches zijn heel toegankelijk en behulpzaam. De warme, rustgevende sfeer maakt het heel aangenaam om te trainen. Woods, een club voor jong en oud! 👌🙂🥰
Nadia VR
GET IN TOUCH
OPENINGSUREN
Maandag – Vrijdag: 7u - 22u
Zaterdag: 8u - 18u
Zondag: 8u - 16u
Contact
Locatie: Grote Markt 14A, 2260 WESTERLO
TEL: 014 82 16 57
Email: [email protected]
Site: www.woodsclub.be
